明日は3モーション

ついに明日から4連休となりますが、静大漕艇部の予定は3,4日が佐鳴湖での一日3モーションの合宿(?)を行います。そして、5,6日は名古屋工業大学との交流戦となります。
合宿のメニューは自分がいろいろ考えながらたててみました。(明日の朝練は別ですが)
かなりキツいメニューとなりますが、しっかり漕ぎ込み少しでも自信をつけたいと思います。

ちなみに、明日からは朝日レガッタです。自分の高校時代の同期も出るそうなので「自分もでればよかった。」と少し後悔しているところです。でも、彼らに負けないように自分も佐鳴湖で頑張りたいと思います。そして、インカレで戦えることを楽しみにしています。
# by jumpin-jack-flash | 2008-05-02 19:23 | ボート

4/30 朝練

今日は唯一練習時間を共にしている浜松医大がチーム内での並べを行っていました。
ちょうどスタートの合図がかかる頃にたまたま自分も1000mT.T.をやろうとしていて偶然スタートのタイミングも同じくらいになったので医大の並べに自分もご一緒してしまうような形となりました。(本当ですよ。)
佐鳴湖だと練習している大学も少ないですしどうしても刺激不足です。その結果、独りよがりな漕ぎになってしまいがちです。ですから、こうやって相手と並べることで比較しながら自分を見直すのも大事だと思います。
これからは、声を掛け合って積極的に並べができるといいと思います。
# by jumpin-jack-flash | 2008-04-30 19:15 | ボート

今日の乗艇練習

今日もまた、みんなで並べて密度の濃い練習ができました。
今回は前回と違い下りが1500mで上りが500m(ラストのみ1000m)でした。
RIKIOは体調不良で参加できませんでしたが、各クルーは自分の課題が明確になりました。
自分はラストのレート上げ&力の出し切りが課題でしたが、2セット目からはアドレナリンが体にみなぎってきたので課題は達成できたと思います。これが、どんなコンディションでもできるようになればもっと良いと思います。

ペアの方はレートが上げた時にしっかり力を艇に伝えることが課題のようです。やはり、基本ですがしっかり水を捕らえて艇を走らせる事が大事です。
水中がスカスカになっていないか?レートを上げた分艇速は伸びているのか?しっかり確認しながら漕ぎたいです。
# by jumpin-jack-flash | 2008-04-29 21:48 | ボート

新歓やりました!!

昨日は午前中は乗艇練習で夜は新歓という流れでした。
乗艇練習の方は水面のコンディションもよく気持ちよくガツガツ漕げました。ちなみに乗艇メニューは以下の通りです。
1500m×5本
300m on 200m off 300m on ×5set
を交互に実施しました。
みんなで並べたのでshoutしながらenjoyしました(自分だけだったのでしょうか?)
そして、乗艇練習が終わると普段ないものが待っていました。
朝ご飯です。
10ヶ月ぶり位でしょう。幸せでした。
マネージャーさん、ありがとうございます。おいしかったです。
_________________________
夜の新歓もまた大盛り上がりでした。
「食べ放題でセーブするとかありえないから」と豪語しすき焼きをむさぼり食う桃太郎さん。
アルコールの影響か顔を真っ赤にするキジさん。
無口だけれどもくすくすと笑いを隠せないイヌ。
おいしい席をゲットしはしゃぐサル。
そして、ケーキ約10個をペロリと平らげるトトロさん。
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その後のカラオケも楽しかったですね。みなさん個性的な分野の曲を熱唱していただきました。
キジさん、そろそろ自分らしさを前面に出していっていいのでは?

今年も新入部員は多くはないですがおもしろい(普通じゃない)andかわいい人たちが入って来てくれて静大ボート部も楽しくなりそうです。
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# by jumpin-jack-flash | 2008-04-28 23:10 | ボート

新入部員初練習

今日は、新入部員が早朝合宿所にやってきました。突然の来訪に戸惑いを隠せない部員一同。
とりあえず、ダブルのバウに乗ってもらい乗艇練習を開始。
6kmの乗艇メニューでしたが、初めてにしては意外と上手に漕げていました。ありがたいです。

一つ問題なのは自分もそうですが彼の身長(185.6cm)ではヤマハ艇は窮屈だなと。こればっかりは仕方ないことなのでしばらくは我慢するしかありません。
学生係に頼んでいるダブルが早く来るといいのですが・・・
# by jumpin-jack-flash | 2008-04-23 18:13 | ボート


神戸製鋼加古川漕艇部での日々


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