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4/30 朝練

今日は唯一練習時間を共にしている浜松医大がチーム内での並べを行っていました。
ちょうどスタートの合図がかかる頃にたまたま自分も1000mT.T.をやろうとしていて偶然スタートのタイミングも同じくらいになったので医大の並べに自分もご一緒してしまうような形となりました。(本当ですよ。)
佐鳴湖だと練習している大学も少ないですしどうしても刺激不足です。その結果、独りよがりな漕ぎになってしまいがちです。ですから、こうやって相手と並べることで比較しながら自分を見直すのも大事だと思います。
これからは、声を掛け合って積極的に並べができるといいと思います。
by jumpin-jack-flash | 2008-04-30 19:15 | ボート

今日の乗艇練習

今日もまた、みんなで並べて密度の濃い練習ができました。
今回は前回と違い下りが1500mで上りが500m(ラストのみ1000m)でした。
RIKIOは体調不良で参加できませんでしたが、各クルーは自分の課題が明確になりました。
自分はラストのレート上げ&力の出し切りが課題でしたが、2セット目からはアドレナリンが体にみなぎってきたので課題は達成できたと思います。これが、どんなコンディションでもできるようになればもっと良いと思います。

ペアの方はレートが上げた時にしっかり力を艇に伝えることが課題のようです。やはり、基本ですがしっかり水を捕らえて艇を走らせる事が大事です。
水中がスカスカになっていないか?レートを上げた分艇速は伸びているのか?しっかり確認しながら漕ぎたいです。
by jumpin-jack-flash | 2008-04-29 21:48 | ボート

新歓やりました!!

昨日は午前中は乗艇練習で夜は新歓という流れでした。
乗艇練習の方は水面のコンディションもよく気持ちよくガツガツ漕げました。ちなみに乗艇メニューは以下の通りです。
1500m×5本
300m on 200m off 300m on ×5set
を交互に実施しました。
みんなで並べたのでshoutしながらenjoyしました(自分だけだったのでしょうか?)
そして、乗艇練習が終わると普段ないものが待っていました。
朝ご飯です。
10ヶ月ぶり位でしょう。幸せでした。
マネージャーさん、ありがとうございます。おいしかったです。
_________________________
夜の新歓もまた大盛り上がりでした。
「食べ放題でセーブするとかありえないから」と豪語しすき焼きをむさぼり食う桃太郎さん。
アルコールの影響か顔を真っ赤にするキジさん。
無口だけれどもくすくすと笑いを隠せないイヌ。
おいしい席をゲットしはしゃぐサル。
そして、ケーキ約10個をペロリと平らげるトトロさん。
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その後のカラオケも楽しかったですね。みなさん個性的な分野の曲を熱唱していただきました。
キジさん、そろそろ自分らしさを前面に出していっていいのでは?

今年も新入部員は多くはないですがおもしろい(普通じゃない)andかわいい人たちが入って来てくれて静大ボート部も楽しくなりそうです。
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by jumpin-jack-flash | 2008-04-28 23:10 | ボート

新入部員初練習

今日は、新入部員が早朝合宿所にやってきました。突然の来訪に戸惑いを隠せない部員一同。
とりあえず、ダブルのバウに乗ってもらい乗艇練習を開始。
6kmの乗艇メニューでしたが、初めてにしては意外と上手に漕げていました。ありがたいです。

一つ問題なのは自分もそうですが彼の身長(185.6cm)ではヤマハ艇は窮屈だなと。こればっかりは仕方ないことなのでしばらくは我慢するしかありません。
学生係に頼んでいるダブルが早く来るといいのですが・・・
by jumpin-jack-flash | 2008-04-23 18:13 | ボート

スプロケットの洗浄

ボートとは一切関係ないのですがチャリンコに関することも書いてみます。

講義が始まってから忙しい日々を送っていましたが、久しぶりに時間があったので愛車ピナレロのメンテを行いました。
今日は、毎日の通学で汚くなったスプロケット、チェーンを洗浄しキレイなオイルに入れ替えました。スプロケットを外しカセットにパーツクリーナーをぶっかけピカピカにします。チェーンやプーリー、チェーンリングも同様にキレイにします。その後、Cross Country Wet(FINISH LINE)を注油。この香り、最高です。
普段、自分はチェーンオイルはたっぷりかけてしまうタイプなのですが今回は少なめにします。でもやっぱり少ないと変速時のショックが気になります。いつもは、それを消すために多めにするのですが・・・
所詮TIAGRAではこの程度の精度しかないのかな。

その後、雨天時に走行しゆるくなってしまったブレーキもカツカツにしてやりました。でも、いつもの調子で後輪のブレーキをかけるとキュルキュルキュル〜と簡単にロックしてしまいます。気をつけないと。

もっと時間があればTR−1もアルタスからXT、LXに変えてやりたかったな。

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by jumpin-jack-flash | 2008-04-23 17:14 | 自転車

今期のシーズン目標

今期の静大漕艇部は漕手が4人という状況になりそうです。
4人で大本命のレースであるインカレに挑むにはダブルとペアにするしかありません。以前は新入部員をコックスにしてフォアで出ようかとも考えておりましたが、現在の状況を考えると厳しそうです。

自分は今までスカルしか経験したことがないのでスィープもやってみたいなと思いRIKIOと少し前にペアで一回だけ練習してみましたが二人の意見は完全に一致しました。

「こりゃ、無理だ」と

というわけで、今期はRIKIOとダブルでインカレにチャレンジすることになりそうです。
目標は最終日進出!

しばらくはシングルでの練習が続きますが、インカレでのダブルを見据えて練習していこうと思います。
by jumpin-jack-flash | 2008-04-22 19:08 | ボート

合宿所掃除

ここ最近は試乗会があったので合宿所がきれい(?)になっています。これからは、定期的に掃除して今の状態をキープしたいです。

普段の合宿所を汚す犯人は自分だと自覚していますが、めんどくさいので散らかしっぱなしにしてしまいます。ごめんなさい。これからは、脱ぎ散らかしません。バナナの皮は生ゴミ入れにいれます。布団も干してみようかな。
by jumpin-jack-flash | 2008-04-21 18:14 | ボート

第4回試乗会

今回で最後の試乗会となりましたが、残念なことに誰も来ず・・・
ここ数年は新入部員が3人以下という状況が続いていましたが今年もその悪しき流れを引き継いでしまいそうです。
でも、このまま素直に引き下がるのも嫌なのでもう少し頑張ってみます。
部員の皆さん力を合わせて頑張りましょう!!
by jumpin-jack-flash | 2008-04-20 21:55 | ボート

第3回試乗会やりました!

新入生勧誘に全力を尽くす毎日を送っていますが、ついにその努力が報われるときがきました!
なんと女マネ希望の女の子が試乗会に来てくれました。普段、男だらけのむさくるしい環境にいる我々にとってはこれほど嬉しいことはありません。みんな、なんとなくテンションが高いような・・・
ビデオ撮ってもらえるよ~f0159763_21301767.jpg















部長さんも慣れない仕事に緊張しております。がんばれ!!
by jumpin-jack-flash | 2008-04-19 21:34 | ボート

初投稿です!!

ボート部での活動などをちょくちょく載っけていきます。

よろしくおねがいします。
by jumpin-jack-flash | 2008-04-19 00:01 | ボート


神戸製鋼加古川漕艇部での日々


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